Psicologo – Psicoterapeuta – Istruttore Mindfulness
La Mindfulness aiuta a sviluppare consapevolezza e presenza nel qui ed ora, riducendo reazioni impulsive e stress. La CNV permette di comunicare in modo empatico e costruttivo, migliorando le relazioni professionali.
1. IL TERRORE DEL CONTAGIO
La vita senza contatto
2. IL PANICO, UNA REAZIONE ALLO STRESS
Daini e Ricci
La Consapevolezza riduce le Preoccupazioni
3. LEADERSHIP
ResponseAbility
Similitudine con le dinamiche genitoriali
Coltivare le relazioni
“Per me sei importante!”
Lavorare in solitudine
4. EMPATIA
Un antidoto all’egocentrismo
Si può “allenare”
Compassione
Interdipendenza e Rispetto
5. MINDFUL ORGANIZING
La gentilezza al lavoro
Leader illuminati
Consulenza Psicologica
Riduzione dello Stress con la Mindfulness
Meditazione di Consapevolezza e MindfulYoga
