Psicologo – Psicoterapeuta – Istruttore Mindfulness
Il nostro cervello, nei primi anni di vita, è un organo eminentemente relazionale, non nasce per pensare, nasce per sentire se il mondo è sicuro. Le neuroscienze dell’attaccamento ci mostrano con chiarezza che le esperienze precoci con le figure di accudimento modellano il sistema nervoso profondo, insegnando al corpo quando rilassarsi, quando difendersi, quando fidarsi, quando chiudersi.
Le relazioni di coppia non crollano per mancanza di sentimento, ma quando diventano rigide e perdono movimento
Come distinguere le dinamiche interne che proteggono dal dolore da quelle che orientano alla crescita, integrando mente, cuore e corpo
La Mindfulness aiuta a sviluppare consapevolezza e presenza nel qui ed ora, riducendo reazioni impulsive e stress. La CNV permette di comunicare in modo empatico e costruttivo, migliorando le relazioni professionali.
Ormai dipendeva da quel luogo, ci si era attaccata con l’ostinazione con cui ci si attacca soltanto alle cose che…
Somatic Experiencing® (SE) è un approccio terapeutico sviluppato dallo psicoterapeuta statunitense Peter Levine per il trattamento del trauma e dello…
MindfulDancing è sentire il corpo, ballare e lasciarsi andare interpretando la musica. No giudizio, No competizione, Si alla vita che scorre…
“Noi siamo il modo in cui ci muoviamo”, G. Roth, 1997
Domenica 7 Maggio 2023 h. 16:30 alle 19:30
