Mindfulness e Comunicazione Non Violenta applicate nel contesto lavorativo
MINDFULNESS La Mindfulness è una pratica basata sulla consapevolezza del momento presente, senza giudizio. Significa prestare attenzione intenzionalmente a ciò che accade…
ATTACCAMENTO E AVVERSIONE
Ormai dipendeva da quel luogo, ci si era attaccata con l’ostinazione con cui ci si attacca soltanto alle cose che…
Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® (SE) è un approccio terapeutico sviluppato dallo psicoterapeuta statunitense Peter Levine per il trattamento del trauma e dello…
ExpressYourself through MindfulDancing
MindfulDancing è sentire il corpo, ballare e lasciarsi andare interpretando la musica. No giudizio, No competizione, Si alla vita che scorre…
“Noi siamo il modo in cui ci muoviamo”, G. Roth, 1997
Domenica 7 Maggio 2023 h. 16:30 alle 19:30
MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION @ YOGA WAVE STUDIO
Dal prossimo sabato 29 Ottobre 2022 inizierà il programma, in nove incontri, per imparare a ridurre lo stress, l’ansia e gestire l’emotività attraverso la presenza mentale
RIMPIANTI
Tutte le volte che la nostra esistenza è guidata, automaticamente, dal rimpianto rimaniamo incastrati in una “trappola” mentale.
DEMONIZZARE L’ALTRO CI LEGITTIMA AD UCCIDERE
La GUERRA è un INFAMIA “giustificata” dalla PAURA, la radice da cui originano tutte le forme di SOPRAFFAZIONE.
