Coppia in crisi o crisi dell’Essere in coppia?
Le relazioni di coppia non crollano per mancanza di sentimento, ma quando diventano rigide e perdono movimento
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FANTASIE, DESIDERI, BISOGNI E SCELTE DI VITA
Come distinguere le dinamiche interne che proteggono dal dolore da quelle che orientano alla crescita, integrando mente, cuore e corpo
Mindfulness e Comunicazione Non Violenta applicate nel contesto lavorativo
La Mindfulness aiuta a sviluppare consapevolezza e presenza nel qui ed ora, riducendo reazioni impulsive e stress. La CNV permette di comunicare in modo empatico e costruttivo, migliorando le relazioni professionali.
ATTACCAMENTO E AVVERSIONE
Ormai dipendeva da quel luogo, ci si era attaccata con l’ostinazione con cui ci si attacca soltanto alle cose che…
Somatic Experiencing®
Somatic Experiencing® (SE) è un approccio terapeutico sviluppato dallo psicoterapeuta statunitense Peter Levine per il trattamento del trauma e dello…
ExpressYourself through MindfulDancing
MindfulDancing è sentire il corpo, ballare e lasciarsi andare interpretando la musica. No giudizio, No competizione, Si alla vita che scorre…
“Noi siamo il modo in cui ci muoviamo”, G. Roth, 1997
Domenica 7 Maggio 2023 h. 16:30 alle 19:30
MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION @ YOGA WAVE STUDIO
Dal prossimo sabato 29 Ottobre 2022 inizierà il programma, in nove incontri, per imparare a ridurre lo stress, l’ansia e gestire l’emotività attraverso la presenza mentale
