Tag: Corona Virus

LAVORARE CONVIVENDO COL VIRUS PER RITORNARE AL FUTURO GENTILMENTE
22 Maggio 2020 2 di Roberto Torresi

LAVORARE CONVIVENDO COL VIRUS PER RITORNARE AL FUTURO GENTILMENTE

Mindfulness Stress Management

1. IL TERRORE DEL CONTAGIO
La vita senza contatto
2. IL PANICO, UNA REAZIONE ALLO STRESS
Daini e Ricci
La Consapevolezza riduce le Preoccupazioni
3. LEADERSHIP
ResponseAbility
Similitudine con le dinamiche genitoriali
Coltivare le relazioni
“Per me sei importante!”
Lavorare in solitudine
4. EMPATIA
Un antidoto all’egocentrismo
Si può “allenare”
Compassione
Interdipendenza e Rispetto
5. MINDFUL ORGANIZING
La gentilezza al lavoro
Leader illuminati
Consulenza Psicologica
Riduzione dello Stress con la Mindfulness
Meditazione di Consapevolezza e MindfulYoga

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VIVERE EMOTIVAMENTE INTERCONNESSI IL LOCKDOWN
16 Marzo 2020 0 di Roberto Torresi

VIVERE EMOTIVAMENTE INTERCONNESSI IL LOCKDOWN

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Negli ultimi giorni a causa dell’emergenza Coronavirus ci è stata chiesta una progressiva e severa riduzione della libertà, fino ad arrivare al divieto di andarcene in giro, con la prescrizione di rimanere in casa. È inevitabile che un cambiamento così repentino, quanto inaspettato, desti paura, creando le condizioni per accendere i riflettori sui fantasmi personali più spaventosi e lasciando spazio ad anticipazioni catastrofiche sul dopo pandemia in termini economici, sanitari, sociali e politici.

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GESTIONE PSICOLOGICA DEL COVID-19
27 Febbraio 2020 0 di Roberto Torresi

GESTIONE PSICOLOGICA DEL COVID-19

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Il timore oggettivo del “coronavirus” può diventare un problema soggettivo, quella che generalmente definiamo ansia, in relazione al vissuto psicologico, ovvero alle emozioni che il tema suscita nei diversi individui.
La “percezione del rischio” può essere distorta e amplificata sino a portare a condizioni di panico che non solo sono quasi sempre del tutto ingiustificate, ma aumentano i pericoli perché possono determinare comportamenti irrazionali ed un abbassamento delle difese, anche biologiche, dell’organismo.

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